Jedinečné spojení pohybu a léčivého zvuku
Jóga a muzikoterapie jsou jako dvě strany jedné mince – když se spojí, přinášejí ti dokonalou rovnováhu. Jóga tě učí vědomému pohybu, dechu a pomáhá ti uvolnit fyzické bloky, zatímco vibrace zvuku zapůsobí na tvou mysl a vyladí tvé tělo do hlubokého uvolnění a klidu. Společně vytvářejí jedinečnou souhru, která působí nejen na tělo, ale i na mysl a emoce. Vede tě k hlubšímu propojení se sebou a navozuje pocit lehkosti a harmonie.
Harmonické propojení jógy a zvuku, které prohloubí tvé spojení se sebou samým.
Pocítíš účinky už během první lekce.
Zklidňuje nervovou soustavu a podporuje přirozenou regeneraci
Stav přítomnosti ztiší mysl a přinese více radosti a energie do života.
Místo na rezervační systém
Hudba je součástí mého života od dětství – jako houslistka jsem ji vnímala hluboko v těle i duši. Později mi jóga otevřela cestu k vnitřnímu klidu, uzdravení a poznání sebe samé. Když jsem obě tyto cesty propojila, vznikla jógová muzikoterapie. Jemná, léčivá praxe, která skrze pohyb, dech a zvuk ladí tělo i mysl do stavu hlubokého uvolnění, přítomnosti a radosti.
Cena
330 Kč
Délka lekce
Místo
Rezervuj si 15min. call nebo mě kontaktuj na e-mail adelaya@gmail.com, kde probereme tvé aktuální potřeby a domluvíme termín terapie.
🕰 Délka lekce: cca 60 minut
💰 Cena: 1000,- Kč
📍 Místo: Praha/Poděbrady, možnost dojezdu přímo k vám domu nebo online*
*V případně terapie probíhající online je potřeba mít kvalitní přenos zvuku (sluchátka/reproduktory)
Upozornění: Jógová muzikoterapie je relaxační a harmonizační technika, která podporuje celkovou pohodu a vnitřní rovnováhu. Nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže, doporučuji konzultaci s lékařem nebo odborníkem.
„Nikdy jsem nezažila tak vnímavý a osobní přístup. Každá lekce mě posouvá dál a cítím, že se opravdu zlepšuji.“
Lucie Novotná
„Díky její trpělivosti zvládám i ty nejnáročnější pozice. Oceňuji také klidnou atmosféru a individuální rady.“
Petra Králová
„Díky profesionálním radám se rychleji posouvám a cítím, že tělo pracuje lépe. Oceňuji i přátelskou atmosféru, která mi pomáhá se uvolnit.“
Tomáš Konečný
„Její styl výuky je jemný, ale přitom efektivní. Cítím, že mi lekce dodávají sílu a odhodlání nejen na podložce, ale i v životě.“
Jana Doležalová
„Srozumitelně vysvětluje techniku a motivuje mě k překonání mých limitů. Vždy odcházím uvolněná a plná energie.“
Tereza Zemanová
„Každá lekce je skvělá kombinace pokory a sebevědomí. Adéla dokáže povzbudit a zároveň dohlédne na správné provedení pozic.“
Karel Beneš
